10 DICAS SOBRE SEXO TRÂNTRICO

Atitudes simples para incorporar o tantra no dia a dia do casal

Você já deve ter ouvido falar que os praticantes de sexo tântrico têm a consciência corporal mais desenvolvida, que a energia produzida durante a relação gera disposição e que os orgasmos duram mais tempo. Tudo isso é verdade, garantem os especialistas. Mas, para chegar nesse ponto, é preciso investir em treinamento – e muitas vezes isso implica em rever o estilo de vida.

A massagem é um dos recursos principais do sexo tântrico, além disso, alguns exercícios mentais e corporais ajudam na ativação da energia sexual, a chamada “kundalini”. A prática é recomendada para todo tipo de casal disposto a aprender, sem limitações de idade ou preferências sexuais.

A psicóloga clínica Judy Kuriansky, autora do livro “O Guia Completo do Sexo Tântrico” (Editora Madras), e os terapeutas corporais Gabriel Saananda e Roberta Jaloretto, do Espaço Companhia do Ser, ensinam os dez primeiros passos para iniciantes, que buscam novas experiências prazerosas.

1. Tempo e sincronia 

Reserve pelo menos um dia na semana para praticar a massagem tantra com seu parceiro. O horário da manhã é recomendado, após uma boa noite de sono. Antes de começar, Judy Kuriansky recomenda: “É preciso que o casal esteja na mesma sintonia. Inspirar e expirar juntos até estarem no mesmo nível energético”, diz.

2. Explore o outro 

A mulher pode começar aplicando a massagem no homem. A terapeuta Roberta Jaloretto aconselha: “Toque todo o corpo dele buscando levar sensibilidade para partes que geralmente ficam esquecidas. A ideia é sensibilizar ‘o todo’ por meio de toques suaves, trabalhando a pele com toques bem relaxantes”, diz.

3. Não tenha pressa 

A massagem tântrica não combina com pressa nem pressão. É preciso saborear a experiência, o caminho, sem focar tanto na conclusão. Estar em posição de receber a massagem é especialmente benéfico para o homem, que aprende a controlar e prolongar o seu prazer. Ele deve ficar de meia hora até uma hora apenas curtindo os toques, sem ejacular. “É uma brincadeira que funciona como um treinamento”, ensina Gabriel Saanandra. 

4. Deliciosos artifícios 

Segundo Saanandra, você também pode utilizar as unhas, os cabelos ou um lenço de seda para fazer a massagem. “Isso faz com que a pele fique sensível e acorde – ele começa ficar arrepiado”. É recomendado utilizar texturas e brincar com as sensações de quente e frio; use a imaginação! 

5. Inverta os papéis 

O homem também deve massagear a mulher: são toques longos e circulares, que ligam duas partes do corpo – enquanto uma mão sobe, a outra desce: o ombro com o bumbum, os genitais com a barriga, as costas com o abdome. Existe uma grande variedade de óleos especiais para massagem. Mas, na falta de algum produto específico, você pode usar o hidratante que tiver em casa. 

6. Respire, suspire...

A respiração é parte importante durante todo o processo. A inspiração deve ser profunda e a expiração bem relaxada. “Trazer energia para dentro e relaxar na hora de soltar o ar”, ressalta Saanandra. Durante o ato, gema, suspire, não tenha vergonha de expressar as sensações boas da massagem por meio de sons.

7. Olho no olho 

Olhar nos olhos é uma prática básica do sexo tântrico. Judy Kuriansky, autora de “O Guia Completo do Sexo Tântrico”, recomenda olhar fixamente para a chama de uma vela por algum tempo para desenvolver a concentração necessária para intensas trocas de olhares. É recomendável praticar o exercício antes de dormir. Você também pode, ao invés de olhar, ser receptiva e receber o olhar do outro. 

8. Crie rituais amorosos 

Tomar banho juntos, vestir aquela roupa especial, escolher um perfume estimulante... Esses pequenos ritos preparam para uma troca de amor mais íntima. O ambiente deve estar totalmente limpo, com luz na medida. A roupa de cama pode ser especial para a ocasião e, para aumentar o conforto, disponha também algumas almofadas. Posicione objetos que simbolizem os quatro elementos: uma vela para o fogo, um líquido para a água, uma folha para o ar, uma flor para a terra. 

9. Entenda a filosofia tantra 

“Sexo tântrico não é o sexo que as pessoas conhecem. O tantra busca ensinar e ajudar as pessoas a se excitarem com o afeto e não com o genital”, frisa Gabriel Saananda. A filosofia propõe uma maior conexão com o seu ser, expansão de consciência e percepção do corpo. “Dentro da terapia tântrica você vai aprender a lidar com suas sensações, a trazer intimidade para dentro da sua vida”.

10. Ache sua turma e um terapeuta sério

Participar de workshops e vivências tântricas é uma boa pedida para os novatos. Existe uma variedade de treinamentos – em grupo, individuais, para casais, de longa ou curta duração – que variam de acordo com a filosofia de cada espaço. Como não há uma certificação e nem uma licenciatura em terapia tântrica, fique de olho na hora de escolher um profissional. O especialista tem que ser habilitado em técnicas de massagem, com especialização em tantra, e é essencial que você se sinta confortável com ele. O toque faz parte da terapia, mas não há sexo envolvido durante as sessões. “Com o terapeuta você vai desenvolver a confiança e a técnica para que carregue isso com você e possa aplicar no dia a dia”, explica Roberta.

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20 DICAS DE ENLOUQUECER NA CAMA

1) Banho a dois. O clima fica mais gostoso com a ducha morna. Pegue uma bucha vegetal e um sabonete com a fragrância preferida de vocês e peça para ele esfregar suas costas, em direção à cintura – uma área superexcitante para você e cheia de curvas para ele se divertir.

2) Vinho e licor. Essas bebidas ajudam a ‘soltar’. O corpo fica molinho e os movimentos tornam-se mais lentos. Isso sem contar que o álcool aquece a boca, deixando o beijo sexy.

3) Transar hoje. Fique nua e deite de costas. Peça para ele percorrer cada parte do seu corpo devagar usando as mãos, a boca, a língua ou o pênis. Mas nada de penetração! Cada vez que seu amado chegar a uma área prazerosa diga que você gosta de ser tocada ali e descreva o que está sentindo. Depois, vire de frente e peça bis. Como amor é troca, no fim inverta o jogo e faça o mesmo com ele. Quando a massagem acabar, transem à vontade.

4) Beijo na boca. “O principal termômetro da intimidade do casal é o beijo. É ele que aumenta o grau de afetividade”, diz Francisco Anello, ginecologista e sexólogo (SP). Bom, você já entendeu o recado do doutor, né? Compromisso para hoje: beijar muuuuito!

5) Um toque. “Quem se masturba tem intimidade com o próprio corpo e chega ao orgasmo com mais facilidade, inclusive durante o ato sexual. Portanto, se toque para atingir o clímax mais rápido”, sugere o sexólogo Amaury Mendes Júnior (RJ).

6) Antes da transa. A fase que precede as preliminares pode uni-los ainda mais. Dancem coladinhos uma música lenta ou assistam a um filme (romântico ou pornô). Com os corpos tão próximos a temperatura vai subir e o sexo vai acontecer de forma espontânea.

7) Strip-tease, please. Convide seu amor para retirar cada peça que você está vestindo, devagar. A excitação chega às alturas! Depois, retribua a gentileza. Aproveite para tirar uma casquinha, passando a mão pelo bumbum dele enquanto tira suas calças.

8) Sexo oral. Peça para ele deixar a língua bem levinha. E para enlouquecer de prazer, sugira que ele escreva o abecedário no seu clitóris usando apenas a pontinha da língua – o orgasmo vem antes da letra Z!

9) Até o pescoço. Boa parte das mulheres não resiste aos carinhos recebidos na nuca. E uma boa maneira de estimulá-la é fazer movimentos circulares com as mãos, o nariz e a língua, alternadamente.

10) Estímulo certeiro. O melhor carinho que ele pode fazer em você é inserir apenas dois centímetros do dedo dele na sua vagina. Os movimentos devem ser pequenos e rasos. Este é o segredo do sucesso.

11) Declaração de amor. Nesse jogo romântico e divertido de sedução, a dica é usar o dedo para traçar palavras nas costas um do outro e, em seguida, adivinharem a frase completa. Desenhe uma mensagem quente para aflorar ainda mais o tesão.

12) Carícias mil. Estímulos nos seios levam a maioria das mulheres à loucura. Algumas conseguem até atingir o orgasmo! Se está entre as que apreciam o carinho, aí vai um roteiro que seu amor pode trilhar:
1º Ele beija os seus seios.
2º Segue mordiscando suavemente as auréolas.
3º Passa a língua ao redor do mamilo, indo cada vez mais rápido, e sugando-o com carinho.

13) Uma rapidinha. Sexo é bom até quando se tem pouco tempo. Experimente transar quando estiver atrasada para sair ou quando seus amigos estiverem prestes a chegar na sua casa. A urgência dá um estímulo extra.

14) Mapa da mina. Deite-se nua e dê a ele uma caneta macia. Ele deve passar a mão, a língua ou o pênis sobre seu corpo e, a cada arrepio que você tiver, marcar o ponto na sua pele. No final, ele pode revisar todo o percurso para ver se não esqueceu de nenhuma parada e, de quebra, gravar o caminho do prazer.

15) Doce tortura. Trata-se de um jogo que multiplica o prazer, desde que tenham força de vontade. É assim: durante a transa, quando estiverem no clímax, parem e separem-se. Reiniciem alguns momentos depois. Ao retomarem as preliminares estarão tão excitados e sensíveis que cada milímetro da penetração causará um estímulo triplamente maior.

16) Ambiente Ideal. É importante criar o clima que vai envolvê-los noite afora. Uma sugestão é decorar o quarto com frutas, como uva e morango – se elas estiverem geladas, peça para seu amado passá-las no seu corpo. Ui, você vai se arrepiar de prazer e deixá-lo cheio de tesão!

17) Zonas erógenas. Excitar várias delas ao mesmo tempo é tão ou mais prazeroso do que estimular uma por vez. Peça para ele colocar o dedo indicador na sua vagina e usar o polegar para tocar o clitóris enquanto acaricia seu corpo com a outra mão e a beija.

18) Na ponta dos dedos. Pegue a mão dele e coloque um ou dois dedos dentro da sua boca. Lamba as pontas para que fiquem bem molhadas e, sem tirar seus olhos do amado, ponha os dedos dele na sua vagina. Sussurre no ouvido dele algumas bobagens. E peça para ele estimular seu clitóris com a outra mão.

19) Carícias no baixo ventre. Toques logo abaixo do umbigo aumentam o fluxo de sangue nessa área elevando seu grau de excitação. E aí vale tudo: ele dar beijinhos, passar o rosto e as mãos na sua barriga enquanto você fica deitada, só gozando.

20) Massagem express. O couro cabeludo é extremamente sensual. Ofereça a ele esse mimo, fazendo movimentos lentos e suaves com a ponta dos dedos, indo da nuca à testa e passando pelas orelhas. Depois, justiça seja feita: peça que ele retribua o cuidado em você.

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LUGARES EXÓTICOS PARA TRANSAR E SUAS CONSEQUÊNCIAS

Basta ver uma ceninha no cinema ou na TV de sexo na praia, sexo em pé, na balada, no carro em movimento e por aí vai, que todo mundo se anima e visualiza a cena se colocando como ator principal. Mas, gente, vamos falar a verdade, sexo bom mesmo é confortável! O Sexo Falado selecionou as situações de sexo exótico que parecem um sexo incrível e são, na real, uma roubada.

Praia
A praia é um dos lugares mais fantasiados por gente sedenta por sexo. O cinema e a literatura adoram esse cenário. Mas, como todos sabem, a praia é cheia de bactérias, lixo e pombos. Sem falar que a areia não é lubrificante para nada. Pelo contrário. As chances de você se machucar enquanto transa são grandes. Sabe quando aquele pessoal leva vasilhas cheias de comida de casa para a praia, e tudo acaba caindo no chão? Pois é. Agora imanigne seu orgão genital à milanesa. Tenso.

Piscina
Esse é um dos maiores mitos da história do sexo. Quem disse que transar na piscina é garantia de maior lubrificação e prazer está redondamente enganado. E o pior: uma pesquisa realizada pela Universidade da Califórnia constatou que até mesmo um monte de água cheia de cloro pode transmitir diversas doenças, como infecções urinárias, por exemplo. Então pense duas vezes antes de chamar aquela sua vizinha gata para dar um mergulho na sua piscina (se você tiver uma, claro).

Carro em movimento
Esse é o sonho de 10 em cada 10 homens apaixonados por carros. Mas uma coisa precisa ser dita: é perigoso, muito perigoso. Acidentes provocados por gente que mistura velocidade e prazer são muito frequentes. Ainda mais nas estradas brasileiras, cheias de buracos. Masturbação, sexo oral, posições inovadoras. Tudo isso pode ser feito dentro do carro, sim. Mas em um Drive-In, por favor. Não vá arriscar a vida dos outros por alguns minutos de prazer.

Balada
Você está curtindo a noite com uma porrada de amigos, bebendo muito, exagerando na dose. Diversas mulheres sedentas por sexo estão ao seu redor. E você pensa: "Hoje não saio daqui sem transar". Mas é aí que mora o perigo. Afinal, essas desconhecidas podem ter doenças sexualmente transmissíveis, como AIDS, por exemplo. Sem falar nas condições higiênicas do banheiro da balada, um dos locais mais escolhidos para transar. Urina fora do vaso, cheiro de coco e bebida alcoólica. As chances do cara brochar na hora "H" são grandes.

Avião
Essa é outra fantasia bastante comum entre tarados de todo o mundo. Que homem nunca sonhou transar com uma aeromoça bem gostosa em um apertado banheiro de avião? Nem precisa ser com uma funcionária da companhia aérea para falar a verdade. Pois é. Mas a aventura não é garantia de prazer, não. Afinal, todo banheiro coletivo traz consigo muitas, muitas bactérias. Sem falar que os banheiros costumam ser muito apertados, e o risco de você ser pego e acabar preso são consideráveis.
Por isso, minha gente, viva a boa e velha cama e o sofazinho de casa.

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APRENDA A SER SEXY

Para vencer o jogo da sedução, você só precisa seguir algumas dicas

Tem gente que parece que já acorda naturalmente sensual e irresistível – é o caso, por exemplo, de mulheres como Marilyn Monroe, Angelina Jolie e Halle Berry, citadas entre os dez astros de cinema mais sexy de todos os tempos, segundo uma lista de 100 nomes publicada esta semana pelo site Premiere. Mas se você acha que não nasceu com este potencial todo, não se desespere. Não precisa ficar tensa caso vá se encontrar com aquele homem lindo de morrer. Nessas horas, é claro, a gente não sabe nem o que vestir – o armário mais parece uma caixinha de fósforos! Mas existem algumas armas do "jogo da sedução" que prometem o sucesso da primeira saída, garantindo muitas outras! É só saber quando e como usá-las! Já dizia Clarice Lispector: o sex appeal interessa por pouco tempo, porque a sedução – ah, essa sim! – prende, é coisa mágica.

A mulher tem que fazer o jogo de "mostra-esconde", sem entregar os pontos de vez, instigando a curiosidade e criando o clima de mistério, imprescindível na hora da sedução

A primeira impressão

Sim, ela é a que fica! Segundo a sexóloga Glene Faria, a produção visual é tudo na hora da conquista. Ela explica que o homem é um ser muito observador, ao contrário do que aparenta. Ele está atento a todos os seus gestos, palavras e, é claro, ao corpo. Mas a mulher não precisa ser bonita para ser sensual. A sexóloga explica que a sedução é algo que se cultiva ao longo do tempo e que vem de dentro para fora. Acima de tudo, confie no seu taco! E aprenda a realçar seus pontos fortes com a roupa e com a maquiagem.

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OK, decotão e minissaia, certo? Calma, puxe o freio de mão! O que é bonito é para se mostrar, mas não de primeira. "A mulher tem que fazer o jogo de "mostra-esconde", sem entregar os pontos de vez, instigando a curiosidade e criando o clima de mistério, imprescindível na hora da sedução", ensina a personal trainer Fátima Moura.

Aposte nos jeans bem justinhos, que dão destaque às suas curvas e ao bumbum, e numa blusa mais "tchan", com brilhinho. "Adoro transparência. Um jeans jogado com uma blusa transparente, que evidencie uma lingerie bonita e discreta é super sexy sem ser vulgar", ensina Fátima. Glene Faria também dá sua dica: "Escolha um vestido que dê uma bela encorpada ou um decote nas costas, que é sexy". Não se esqueça, também, de uma bijou bem legal. "Quanto mais feminina, melhor", ensina Fátima. E completa: "Se você está vendo o cara pela segunda vez, mantenha o padrão da primeira, porque foi assim que ele viu e gostou".

Maquiagem, cabelo, perfume e… sapatos!

Agora que você já está vestida para matar, hora da maquiagem. Ela deve ser bem sutil, nada exagerado, dando destaque aos lábios e aos olhos. Homem adora lábios com batom! "Fica apetitoso", diz Fátima. Mas não se lambuze de gloss, porque, apesar de o lábio molhadinho ser excitante, o homem não vai gostar de se melar durante o beijo. Quanto aos cabelos, capriche na escova ou faça um rabo deixando alguns fiozinhos soltos, caindo pela nuca e pela testa.

Na hora de escolher o perfume, Fátima Moura recomenda os importados, que fixam mais na pele. Escolha um de sua preferência e borrife em lugares estratégicos, como na nuca, entre os seios e um pouco na barriguinha. Entre adocicado, silvestre ou qualquer outro tipo de aroma, escolha o que a faça sentir mais cheirosa e marcante no ambiente.

Pronto, agora passemos para o andar de baixo – os sapatos. Eles também fazem parte da sedução. "Nada mais fetichista do que um saltão", diz a personal. Mas é importante que todo o vestuário esteja de acordo com o seu estilo, com a sua personalidade. "O que é forçado dá para perceber e não encanta", garante Fátima.

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RAPIDINHA: 4 COISAS QUE AS MULHERES BOAS DE CAMA FAZEM DIFERENTE

Ser uma mulher boa de cama não é sinônimo de ser gostosa – aliás, está bem longe disso. Você pode ser a mais gostosa do mundo, mas se agir como uma tábua na hora H, certamente não terá uma performance satisfatória. Ser boa de cama é muito mais do que dar prazer ao parceiro – é saber sentir prazer também. É tornar o sexo uma troca justa de energias, de fluidos e de satisfação.

Anota aí:

1. Elas não fingem orgasmo

Por mais que ver a parceira atingindo um orgasmo seja uma sensação indescritível de tão boa, fingir prazer é a maior burrice que pode existir entre quatro paredes. Em primeiro lugar, porque a relação de confiança, que deve existir entre qualquer casal que se proponha a fazer sexo, fica baseada em um alicerce bambo, composto por mentiras. E em segundo, porém não menos importante: se você finge o orgasmo, mesmo não tendo nem chegado perto dele, o seu parceiro vai achar que arrasou. E aí, os dois saem perdendo: você, porque não sentiu prazer de fato; ele, porque perdeu a oportunidade de se aprimorar sexualmente e de realmente satisfazer a mulher que divide os lençóis com ele.

2. Elas conseguem ter prazer sozinhas

Conhecer o próprio corpo é premissa básica para sentir prazer e para saber como guiar o outro na hora de lhe dar prazer. Mulheres boas de cama se masturbam e não têm vergonha de falar sobre isso. Muitas delas têm sua coleção de brinquedinhos – que não substituem o sexo, mas que servem como paliativo naqueles dias em que o namorado, o marido ou o P.A. não estão disponíveis. Elas conhecem muito bem as zonas erógenas do próprio corpo e, em vez de guardar esse conhecimento a sete chaves, o compartilham com o parceiro. Não que o sexo deva ser um manual de instruções. Mas não é nada mal você dizer para ele como mais gosta de ser tocada ou chupada, por exemplo. E perguntar ao outro como ele gosta de se tocado também não é nada mal.

3. Elas alimentam a própria mente com putarias

O patriarcalismo deixou diversos ranços na nossa sociedade. Um deles é a aprovação do sexo para o homem e a condenação do sexo para a mulher. Durante muito tempo, o prazer feminino foi condenado, já que, na visão dos machistas, o sexo, para a mulher, tinha como única finalidade a reprodução. Por isso, é incomum que mulheres assistam a filmes pornôs, leiam contos eróticos, vejam fotos de homens pelados. Mas qual o problema em tudo isso? Absolutamente nenhum. Muito pelo contrário, essa pode ser uma das soluções. Alimentar a mente com putarias é uma boa maneira de buscar inspiração para a hora do sexo.

4. Elas têm atitude

Nada de “não vou transar na primeira noite pra me valorizar” ou “apague a luz, que eu estou com vergonha”. Mulheres boas de cama sabem que fazer sexo e gostar da brincadeira não desmerece ninguém – afinal, o caráter está completamente dissociado disso. E também sabem que a atitude vale muito mais do que uma lingerie bonita. De nada adianta você colocar aquela roupa matadora, com a intenção de provocar o seu parceiro, se tiver vergonha do próprio corpo na hora de tirar tudo. É o que sempre dizemos: se a sua calcinha está no chão, é lá que sua vergonha também deve estar. Celulites, estrias, barriguinha e pelos passam despercebidos se você o fizer gozar, em vez de simplesmente emprestar o seu corpo para que ele goze.

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MEDITAÇÃO PROMETE 15 MINUTOS DE ORGASMO

Técnica realizada em dupla é utilizada pelos adeptos do movimento “slow-sex” e pode ser feita em casa
Nada de mantras ou exercícios respiratórios. A meditação orgástica tem o prazer feminino como seu fio condutor. Para atingir o estado meditativo, o praticante precisa entrar no clima. Cria-se um cenário para a prática, que envolve sempre duas pessoas e um ponto de conexão entre elas: o clitóris. Como nem sempre têm relacionamento afetivo, os pares se tratam como parceiros de vivência.

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A prática da meditação orgástica: momento de conexão

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Quem conduz a meditação, devidamente vestido e com luvas e lubrificantes a postos, acomoda a mulher confortavelmente sobre almofadas, de pernas abertas. Durante 15 minutos, ela terá a região clitoriana acariciada (mais precisamente, no quadrante superior esquerdo da vagina). Sem qualquer troca de olhares, bem ao estilo budista.

Nuas da cintura para baixo, elas se entregam com o único objetivo de curtir o momento. Isso significa sentir o toque sensual, e claro, atingir o orgasmo. “Deixamos o orgasmo nos dizer o que quer em vez do contrário”, disse ao Delas Eli Block, professor e co-diretor do OneTaste em Nova York.

O primeiro centro foi fundado em 2001 por Nicole Daedone em San Francisco, coração da revolução sexual dos anos 1960, nos Estados Unidos, e funciona como uma comunidade. Lá moram cerca de 40 discípulos de Nicole, líder do movimento “slow-sex”, ou sexo lento, e considerada uma “guru sexual”. Também acontecem aulas e workshops para formar instrutores ao redor do mundo. No Brasil, no entanto, a técnica ainda não é explorada.

A prática de OM (orgastic meditation, em inglês, e também conhecida como Oming) ajuda a sensibilizar os órgãos genitais da mulher, sem pressioná-la para chegar ao clímax (sim, orgasmo e clímax são coisas diferentes). “Nós achamos que só quando se remove o objetivo de chegar lá é que as mulheres realmente tornam-se íntimas de seus corpos e com o jeito que eles realmente funcionam”, diz Eli.

Antes de começar, o acariciador descreve o tamanho, a cor e a textura da genitália, chamada durante a prática de “pussy”, termo em inglês que não se traduz exatamente como a denominação anatômica oficial. A escolha pelo termo não é à toa. “A linguagem do sexo nos ajuda a aceitar cada vez mais essa parte de nós mesmos. Além disso, falar vagina não é preciso, pois só se refere ao canal vaginal e deixa de fora peças importantes como o clitóris”, Block explica. Ao fim, os dois participantes trocam suas experiências e se abraçam. Na próxima aula, podem voltar a fazer a parceria, ou não.

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Eli Block, professor do centro: 'só quando se remove o objetivo de chegar lá é que as mulheres realmente tornam-se íntimas de seus corpos'

O homem também sente prazer, mesmo não sendo tocado. “São sensações diferentes de tudo que vivi antes de praticar OM”, comenta Eli, que cita um estudo realizado pela Universidade de Rutgers, nos Estados Unidos, que comprova a eficácia para ambas as partes.

“A meditação orgástica ensina homens e mulheres a se render e abrir a sensação entre eles”, salienta Block, que garante: o propósito para os dois participantes não é propriamente o sexo. Tem a ver com a conexão humana. “Hormonal, mental e espiritual”, como define a criadora Nicole em seu site.

Os benefícios vêm de dentro da para fora. Ao professor, praticantes relatam o aumento de vitalidade, de energia, prazer durante a relação sexual prolongada e maior sensibilidade e consciência do mundo que nos rodeia. Segundo ele, mesmo mulheres diagnosticadas anorgásticas têm conseguido chegar lá com a técnica. “O que você pode sentir irá levá-lo mais longe do que uma fórmula”, ele define como mensagem central da meditação.

Ao entrar no centro, que oferece ensinamentos de rabinos e monges tibetanos, assim como aulas e cursos sobre “sexualidade consciente”, os praticantes devem deixar a vergonha de lado. Os homens são convidados a liberar seus sentimentos, e as mulheres, sua sexualidade.

Nesta hora elas não precisam de romance, flerte ou amor. Só precisam de carícias localizadas para se libertarem das tensões e pensamentos que reprimam o orgasmo. Block encerra a entrevista comparando o corpo da mulher a um instrumento musical: “Quando bem tocado, as possibilidades são infinitas”.

Fonte: Delas - Amor e Sexo

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